25-vuotiaat: Mistä he ovat huolissaan

Teini -ikäisten unelmien ja heittämisen loppu: 20–30 -vuotiaana nuorten miesten ja naisten tulisi päättää itsestään ja kohtalonsa valinnasta. Tämä kokous kohtaa todellisuus ei aina suju sujuvasti ja on jo saanut nimen – "Neljänneksen elämän kriisi".

Kaksikymmentä vuotta, suurin osa meistä aloittaa aikuiselämän: Koulutus on valmis, työ ilmestyy, oma perheemme, ensimmäiset lapset. Mutta jos 65% 30-vuotiaista miehistä ja 77% tämän ikäisistä naisista piti itseään 50 vuotta sitten, nyt vain 31% ja 46%. Suurin osa myöntää, että he ovat pettyneitä, kokevat päättämättömyyttä, pelkoa, tylsyyttä ja sekaannusta.

"Aikuisuuden kriisi", "varhainen siirtymäkausi" – joten psykologit määrittävät tämän vaikean ajan. Mutta useammin he kutsuvat häntä "neljänneksen elämän kriisiksi". Tämä termi tuli käyttöön kahden 25-vuotiaan amerikkalaisen-New Yorker -lehden Alexander Robbinsin ja Web-suunnittelija Abbi Wilnerin ja kirjasuunnittelijan Abbi Wilnerin, kirjan "Kriisin" Kriisin "Kriisi: Ainutlaatuiset elämänkokeet 20", kirjoittajat: 20 ”.

Aihe osoittautui merkitykselliseksi miljoonille tutkinnon suorittaneille paitsi Yhdysvalloissa, myös Ranskassa, Italiassa, Saksassa: Kirja on tullut kansainvälinen bestselleri. Venäjällä sama aihe aiheuttaa yhtäkään yli kaksikymmentä, samoin kuin ikään liittyviä psykologeja, jotka tämän ikäiset ihmiset kääntyvät yhä enemmän neuvoja varten.

Kuin 25-vuotias kriisi eroaa muista

• Se pysyy varjossa, vaikka 25-vuotias kriisi vaikuttaa heidän elämänsä tärkeisiin näkökohtiin ja aiheuttaa kipua.

• Tämä on rekonstruointiaika, uudelleenarviointi ja uusien elämän painopistealueiden kehittäminen.

• Voit selviytyä siitä hyötyllä, koska kriisi saa meidät etsimään yhteyttä itsemme kanssa, havaitsemaan itsemme realistisesti ja ratkaisemaan sisäiset ongelmat.

"Hiljainen" kriisi

25-vuotiaiden kokemukset ovat jo pitkään pysyneet ”korkeamman profiilin” käännekohdassa ja keski-ikäisten kriisien varjossa. Ehkä siksi, että ne eivät ole niin havaittavissa muille. Mutta kuten mikä tahansa kriisi, tämä vaikuttaa elämän merkittävimpiin näkökohtiin ja aiheuttaa kipua.

Kesti useita vuosia 27-vuotiaan Olegin löytääkseen ainutlaatuisen avaimen aikuisuuteen: ”Minulle ei ollut helppoa ymmärtää, että isäni neuvoja ja äitini hoito ei tekisi minua onnelliseksi. Minun on oltava vastuussa siitä, mitä minulle tapahtuu, pettymyksistäni, menestyksistäni ja epäonnistumisista. ".

Polku tämän ymmärtämiseen osoittautui pitkäksi ja jätti paljon arpia sieluun. Oleg yritti sopeutua hänen sukulaisensa asettamaan elämäntapaan: valmistuessaan lääketieteellisestä instituutista hän tuli töihin perheyhtiöön.

"Iltapäivällä istuin isäni toimistossa ja huomasin avoimesti", hän muistelee. – Todellinen elämäni alkoi illalla, kun ystäväni ja minä menimme klubiin, kuuntelimme musiikkia, keskustelimme uusista levyistä ". Puolitoista vuoden kuluttua "kaksinkertainen elämä" Alexander lähti "isältä" suureen äänitysyritykseen. "Sisältä musiikkiteollisuus ei näytä niin hyvältä", hän sanoo, "mutta täällä tunnen olevani paljon mukavampaa.".

8 merkkiä "neljänneksen elämän kriisistä"

Jos tunnet ainakin puolet näistä tilanteista, niin "neljänneksen elämän kriisi" ei ole välittänyt sinua.

Olet valmistunut arvostetusta yliopistosta, mutta jatka keskeyttämistä väliaikaisten osa -aikatyöhön, jota lohduttaa se tosiasia, että ”on tutkintotodistus, ja kiitos Jumalalle!"
Kaipaat työtä. Kaipaat työtä.
Kaipaat ystävää. Kaipaat häntä.
Sanot ensin itsellesi: "En ole enää nuori".
Olet tottunut muuttamaan kumppaneita usein, mutta luulet ensimmäistä kertaa: onko aika päättää?
Olet nuori nainen, syntyy kysymys lapsista. Olet nuori mies, sinulla on ensimmäiset harmaat hiukset.
Sinulla on paljon väliaikaisia töitä – mielenkiintoisia tai tarpeen vain rahalle. Kysyt itseltäsi, onko aika asua millä tahansa alueella.
Nuorempi veljesi tai paras ystäväsi naimisissa, sai pysyvän työn, otti asuntolainan, aloitti lapset. Sinusta tuntuu, että olet ohitettu.

26-vuotias Lima tuntee akuutisti myös omien odotustensa ja todellisuuden välisen kontrastin: "Olin aina varma, että 25 mennessä asun Nevskyllä, minulla on fiksu ja menestyvä poikaystävä ja oma televisio-ohjelma", hän myöntää. – Nyt työskentelen kaapelitelevisiokanavan uutisissa, ja Odinokin vuokraus. Minusta näyttää siltä, että nuoret kulkevat, mutta en voi saavuttaa mitään ".

"Todellisuudesta on tullut shokki minulle"

Ilya, 27 -vuotias, avustava notaari

”En pitänyt koulusta: Elämäni myrkytettiin tarve naisten viagra mennä sinne, totella idioottisia sääntöjä. Mutta tiesin: se loppuu, minut julkaistaan ja aloitan lopulta elää haluamallasi tavalla. Saatuaan asianajajan ammatin, toivoin nopeasti tehdä uran nopeasti. Mutta kaikki osoittautui väärin. Työstä on tullut minulle shokki: tunnen jälleen koulupojan, joka vain hallitsee aikuisuuden perusteita. Olen jälleen tyhjästä, rakenna suhde, ansaitsen maineen. Näyttää siltä, että sinun on odotettava pitkään, kun ponnisteluni alkavat kantaa ainakin joitain hedelmiä. ".

Rakenna kuva itsestäsi

Olegin ja lian tunteet ovat vahvoja ja vilpittömiä. "Mutta monet kypsemmälle ikään kuuluvista, mukaan lukien 20-vuotiaiden vanhemmat, ovat kriittisiä ja jopa ironisia arvioinnissa", sanoo psykologi Sergei Stepanov. – nuorten aikuisten kokemukset näyttävät heille pilaantuneiden lasten mielivaltaista.

Vanhempien sukupolvelle kunnollisen palkallisen työn läsnäolo, vaatimaton, mutta vähitellen kasvava vauraus toimii todisteena siitä, että elämä on ollut menestystä. Loppujen lopuksi monista hänen nuoruudestaan riistettiin tämä. ".

Sisäkonfliktit kiehuvat nuorissa sieluissa. "Ja heistä syvempi liittyy ensimmäiseen kokoonpanoon, sen identiteetin etsimiseen, joka on ristiriidassa todellisuuden kanssa, mitä nuori yhteiskunta tarjoaa", selittää ikäpsykologin Yuri Frolov. – Kun murrosikä päättyy, jokaiselle on tärkeää tuntea olonsa riippumattomaksi vanhemmista, mutta samalla haluan tuntea sukulaisten lämpöä ja tukea.

20-vuotiaat tuntevat ristiriitaa läheisyyden tarpeen ja pelon häviämisen välillä, liukenevat kumppaniin. Seurauksena on, että lapsuudesta ja murrosikäisestä on idealisoitu käsitys, nostalgia ja pahoillani "kultaisesta ajasta", joka oli ohitettu siinä "kultaisessa ajassa".

Kyse ei ole perustan murtumasta tai radikaalista sokista, vaan vain heräämisestä – jopa ahdistuneesta tai katkerasta

"On kokemuksia, mutta ne eivät ole traagisia", sanoo psykoterapeutti Stefan Clairege. – Kyse ei ole perustan murtumasta tai radikaalista sokista, vaan vain heräämisestä – jopa ahdistuneesta tai katkerasta. Ja kuten minkä tahansa heräämisen kanssa, joku aamu -kidutuksissa perna tai krapula, ja joku aloittaa puolet käännöksestä ja alkaa heti tehdä päivän suunnitelmia ".

30 -vuotiaana tarkistamme käsityksen itsestämme ottaen huomioon uuden tiedon todellisuudesta, erota se omista ja vanhempien fantasioistamme ja siirry uuteen elämävaiheeseen. Tämä on ajanjakso, jonka mukaan itsesi ajatteleminen ja uusien elämän painopistealueiden kehittäminen – vakava käännös, joka on tehtävä. Kuten minkä tahansa käännöksen kanssa, aluksi hidastat, epäilet, ja sitten aloitat liikkumisen uudistetulla voimalla.

"Minun on vaikea tehdä valintaa"

Olga, 26-vuotias, tekijän suorittaja

”Instituutin jälkeen työskentelin kirjanpitäjänä suuressa yrityksessä. Palkka, näkymät. Mutta vihasin tätä työtä, ja jossain vaiheessa en pystynyt kestämään sitä ja lopettamaan. Kun istun kotona, säveltäen kappaleita. Loppujen lopuksi haaveilin siitä – elävälle musiikille! Mutta tässä on mitä elää? Äiti toistaa minut ottamaan mieleni. Mutta mitä minun pitäisi valita: mene töihin tai jatka laulamista? Sama henkilökohtaisessa elämässä – poikaystäväni ja minä olemme tavanneet kahdeksan vuotta, mutta en voi päättää aloittaa yhdessä asumisen ".

Erottaminen vanhemmista

Monet mahdollisuudet ovat avoimia nuorille: voit työskennellä pankissa tai pelata rock and rollia, mennä naimisiin tai lepata Rooman – Romaniin. Hetki tulee kuitenkin väistämättä, kun joudut päättämään valinnasta, ja siksi hylätä kaikki vaihtoehdot, paitsi yksi. Ja samaan aikaan joudut luottamaan vain omiin toiveihisi: äiti ja isä aiemmin palvellut symboliset ohjeet eivät ole enää entisiä.

"Ymmärrän, että toistaiseksi edessäni on monia teitä", sanoo Lima, "mutta sinun on valittava yksi! Silloin on vaikea lyödä, jos mahdollista. ".

Psykoanalyytikon Tatyana Alavidzen mukaan osittain pelko valinnasta selitetään vanhempien käyttäytymisellä. Monet heistä eivät ole valmiita pysymään yksin heidän kanssaan ja viivästymään erottelua kaikin tavoin.

"Suoraan tai ohitustekniikat, he todella jatkavat puuttumista lastensa elämään sanelemassa, missä sen tulisi työskennellä tai kenen kanssa viettää aikaa", Tatyana Alavidze sanoi. – Tätä helpottaa heidän taloudellinen osallistuminen lasten elämään. Ja seurauksena he viivästyttävät keinotekoisesti pojan tai tyttären kasvamista. ".

"On tärkeää erottaa psyko -emotionaalinen ja aineellinen riippumattomuus", Stefan Claire sanoo. – Usein tutkinnon suorittanut tai nuori asiantuntija riippuu edelleen kotimaisista ehdoista, ylläpitää sisäistä immuniteettia ja riippumattomuutta keskeisten päätösten tekemisessä. Täällä ei ole suoraa yhteyttä ".

"Kadehdin niitä, jotka ovat minua nuorempia"

Farid, 29 -vuotias, virkamies

”Hajotin juuri tyttöystäväni kanssa ja palasin vanhempieni luo. Ei ole taloutta, ostoksia, velvoitteita ja muuta "aikuiselämää"! Ystävät menevät naimisiin, aloitavat lapset, mutta en halua ollenkaan. Kadehdin niitä, jotka ovat nyt 18-20-vuotiaita. Se oli minulle hieno aika – niin ilmainen. Tunnen itseni rauhallisesti vain useamman aikuisten seurassa – heidän yhteiskuntansa muistuttaa minua siitä, että olen vielä nuori ".

Elämän viisaus

Kiinan kielellä sana “kriisi” koostuu kahdesta hieroglyfistä – “vaarasta” ja ”mahdollisuudesta”: näin muinainen luottamus, että jokainen ongelmatilanne on asetettu paitsi vanhan, myös uuden luomisen luomiseen.

"Ikäänkriisistä ei tarvitse pelätä, se sisältää kehityskulttuurin ja elämän viisauden", Juri Frolov on varma. – On tärkeää oppia kuuntelemaan kriisiä, tutkia sitä, koska juuri hän saa meidät etsimään yhteyttä itsemme kanssa, antaa meille mahdollisuuden saada psykologinen koskemattomuus, alkaa havaita itsemme realistisesti ja sen seurauksena ratkaista monet sisäiset konfliktit sen positiivisen poistumisen kanssa ”.

"Pelkään, että on liian myöhäistä"

Elena, 25 -vuotias, PR -johtaja

”Kaikki on minulle hyvin: Koko pukujen työ, vanhemmat auttoivat ostamaan auton, pienen asunnon – isoäidiltäni. Mutta asun hälytyksessä. Tähän asti elämää on suunniteltu useita vuosia: Instituutin lopettamiseksi, siirtyminen pois vanhemmista, löydä työ. Ja yhtäkkiä kaikki vaiheet päättyivät. Ja mitä seuraavaksi? Ymmärrän, että mahdollisuuksia on monia: voit lopettaa työn, olla kiinnitys Euroopassa, oppia hyppäämään laskuvarjolla, tule filosofiseen. Periaatteessa kaikki on mahdollista. Mutta en tiedä mitä haluan, mutta vielä muutaman vuoden ajan – ja on liian myöhäistä ".

”Olin siellä ja palasin!"

Alexandra Robbins on maailman bestsellerin "Yläosan neljänneksen" kriisin voittaminen: siellä olleiden neuvoja ja palautettuja "

"Neljänneksen elämän kriisi" auttaa ymmärtämään, että on tullut aika ratkaista omat ongelmansa itse. 25-vuotias oli minulle erittäin hyödyllinen. Luulen, että voin välttää keski -ikäisen kriisin, koska 30 -vuotiaana onnistuin käsittelemään oman identiteettini pääkysymyksiä. Toisin kuin vanhempamme ja isoisämme, meillä on mahdollisuus ratkaista todelliset toiveemme ennen avioliittoa tai uran aloittamista.

Uskon, että nuoret kokevat tuskallisesti tällä kertaa, koska he pitävät itseään yksinäisinä tunteissaan ja selittävät heidän henkilökohtaiset ominaisuutensa. Tämä on virhe. He eivät puhu tästä ikätovereiden kanssa, jotka kokevat samat tunteet, tai niiden kanssa, jotka ovat yli kolmekymmentä. Ja lopuksi, monet uskovat, että "et muuta mitään". Mutta alkaa aloittaa ollenkaan myöhään!

Mene tien varrella, joka ei sovi sinulle, vain siksi, että pääset jonain päivänä pääni astumaan siihen, paljon vaikeampaa kuin päästä pois ja valita toinen – se, joka tuo sinut, vaikkakin heti, mistä todella haluat saada ”.

Yksinkertainen tapa tehdä valinta, jos olet tienhaarassa
3 Lyubov -oppitunnit: Psykoterapeutin kokemus
Veljet ja sisaret: Missä sinulla oli niin paljon vihollisuutta?

Teksti: Galina Yuzefovich, Natalya Gridneva Photos -lähde: Jean-Doominique Ferucci for Psychologies France

Psykologiat kutsuu

Projektista
Käytettäviä sääntöjä
Mainonta sivustolla
Käyttäjäsopimus
Kilpailuihin osallistumista koskevat säännöt

Media EL-nro FS77-82353, liittovaltion palvelun myöntämä tiedonsiirto-, tietotekniikka- ja joukkoviestinnän (Roskomnadzor) myöntämä todistus (Roskomnadzor) 23.11.2021.

Kaikki oikeudet ovat suojattuja. Sivustojen materiaalien jäljentyminen ilman toimituksellisen toimiston lupaa on kielletty. 16+